Noi che restiamo a casa

In questi giorni nei quali siamo costretti a restare in casa forzatamente per riuscire a ridurre il rischio di contagio e quindi il diffondersi del temutissimo virus covid19, sto riflettendo come molti su quanto questa situazione ci stia sostanzialmente cambiando. Vorrei tentare di essere un po’ fuori dal coro ed evidenziare alcuni lati positivi del rimanere a casa, ma sempre con un occhio attento alle categorie più penalizzate come le persone sole e gli anziani. Il distanziamento sociale ha prodotto invece per chi resta  in casa un avvicinamento ai propri affetti più cari, come ad esempio il rapporto genitori figli, che in una società così frenetica come quella di oggi è sempre più superficiale; certamente i nostri figli stanno vivendo un’esperienza che potrebbero raccontare un domani ai loro rispettivi facendo ben comprendere principi di senso civico, rispetto, senso di appartenenza ad una nazione; valori persi nel tempo soprattutto dai giovani intenti ad altre attività ed attenzioni. Condividere insieme ai propri familiari un pranzo ed una cena, ad esempio, da un senso di aggregazione e si può parlare anche di vari argomenti compreso quello che ci affligge in questo periodo ed apprezzare il solo fatto di avere una casa ed un tetto sopra la testa. Senza falsi moralismi vorrei riflettere un attimo su quelle persone che un tetto sopra la testa non ce l’hanno ed in questi momento mi rattrista molto. Posso sottolineare anche altri aspetti positivi che si possono riscontrare, ad esempio per chi ha animali domestici in casa; trascorrere più tempo con il proprio cane o il gatto o il semplice cinguettio di canarini può essere terapeutico per chi non ha altre compagnie in casa e ridurre lo stato di preoccupazione e di ansia che questo momento genera a molte persone. Io ad esempio sto cercando di seguire un notiziario al giorno per evitare questo inevitabile bombardamento mediatico che esiste da quando è cominciata questa epidemia poi diventata pandemia e dedico molte attenzioni anche ai miei tre gatti che vivono con noi in famiglia. Tutto questo aiuta a migliorare l’umore. In generale le esperienze di vita mi hanno insegnato che anche in situazioni drammatiche i problemi che si riscontrano vanno affrontati uno all volta. Certo facile a dirsi ma per me, lavorandoci sopra molto da un punto di vista psicologico mi è servito per ridurre stati di ansia. Un altro aspetto positivo può essere quello di dedicarsi ad attività da fare in casa come piccoli lavori di manutenzione ordinaria che nella vita normale non si riesce a fare oppure coltivare ove possibile degli hobby casalinghi come dipingere. Una particolare attenzione vorrei darla anche a chi vive solo o alle persone anziane come parenti genitori o amici che vivono da soli. Questo è un buon momento per coltivare relazioni attraverso la tecnologia che ci ha dotato di smartphone computer in grado di fare conferenze telefoniche con più utenti in linea oppure video chiamate. Parlate con i vostri amici o i vostri cari che non vivono insieme a voi, sarà un modo per condividere tempo e dare serenità al vostro interlocutore. Insomma per concludere pensiamo positivo perché solo in questo modo potremo vincere questa battaglia.